風邪をひいた妊娠：治療、リスク、予防 - インフルエンザ-風邪-SARS

妊娠中に風邪を引いた場合の対処方法

妊娠中に風邪を引いても胎児に害はありませんが、妊娠中の人には不快感を与える可能性があり、安全に使用できる治療法や薬についても心配する可能性があります。

風邪は非常に一般的です。米国疾病予防管理センター（CDC）は、成人の風邪は年間平均2〜3回であると推定しています。

妊娠中は免疫システムが弱くなるため、妊娠中に風邪をひく可能性が高くなります。

マーチ・オブ・ダイムズによると、風邪を引いても発育中の胎児に害はなく、妊娠中の人は通常1週間ほどで回復します。

人々はまた、妊娠中にインフルエンザなどの潜在的により深刻な感染症にかかる可能性が高くなります。これは、妊娠中に病気を予防するための措置を講じることが重要であることを意味します。

この記事では、妊娠中の風邪の症状を治療する際に考慮すべきこと、風邪を予防する方法、および医師の診察を受ける時期について説明します。

処理

klyots /ゲッティイメージズ

風邪の治療は通常、市販薬（OTC）を使用することを意味します。しかし、多くの妊娠中の人々は、薬が胎児に影響を与えるかどうかを心配しています。

食品医薬品局（FDA）は、妊娠中に鎮痛剤を使用する前に、必ず医師に相談することを推奨しています。

ほとんどのOTC薬には、風邪の症状を治療するための同じいくつかの成分が含まれています。次のセクションでは、さまざまな種類の低温処理の安全性について説明します。

鎮痛剤

鎮痛剤は、痛みを和らげる薬のグループです。一部のタイプはまた、炎症や発熱を軽減します。

OTC鎮痛薬には次のものが含まれます。

タイレノールなどのブランド名のアセトアミノフェン
ナプロキセン、イブプロフェン、アスピリンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）

研究によると、アセトアミノフェンは妊娠中に使用するのに最も安全な鎮痛薬であり、最短の効果的な投与量を最短時間で使用することが推奨されています。

American Family Physician（AFP）に掲載された記事では、アセトアミノフェンはそれ自体ですべての学期に安全に使用できると報告されていますが、他のさまざまな成分を含む他の風邪薬と組み合わせて使用する必要はありません。

ただし、記事には、NSAIDにはリスクが伴う可能性があると記載されています。彼らは、特定の用途を除いて妊娠中はアスピリンを避け、妊娠後期にはナプロキセンとイブプロフェンを避けることを推奨しています。

処方薬はOTC薬よりも強力である傾向があり、リスクを伴う可能性が高くなります。

FDAは、処方NSAIDは妊娠前半の妊娠喪失のリスクを高める可能性があり、処方オピオイドは妊娠初期に服用すると出生異常のリスクを高める可能性があることに注意しています。

重度で持続的な痛みは、高血圧、うつ病、不安神経症などの深刻な影響を引き起こす可能性があります。妊娠中に鎮痛薬を服用することの利点と潜在的なリスクを比較検討することが重要です。

妊娠中の痛みを和らげる薬を服用することを決定する前に、必ず医療専門家に相談してください。

咳抑制剤

OTC咳抑制剤には、デキストロメトルファンやグアイフェネシンなどの薬が含まれていることがよくあります。

AFPによると、これらの薬は正しい用量で妊娠中に安全であるように見えます。ただし、最初の防衛線として薬物を使用しないオプションを検討するのが最善の場合があります。

たとえば、咳止め薬を使用する前に、人々は咳や喉の痛みを和らげるためにハーブまたはメントール化されたのど飴を使用してみることができます。

自然な咳の治療法について詳しくは、こちらをご覧ください。

抗ヒスタミン薬

抗ヒスタミン薬は、風邪によって引き起こされる鼻水、涙目、くしゃみを和らげる可能性のある人気のあるアレルギー薬です。

妊娠中に最大15％の人が抗ヒスタミン薬を使用しており、専門家は一般的に抗ヒスタミン薬は安全であると考えています。

American College of Allergy、Asthma、and Immunology（ACCAI）によると、妊娠中は次のものを使用できます。

ジフェンヒドラミン（ベネドリル）
クロルフェニラミン（ChlorTrimeton）
ロラタジン（クラリチン）
セチリジン（ジルテック）

ほとんどのOTC抗ヒスタミン薬は、医師が承認する限り、妊娠中に安全に服用できます。

ここでいくつかの天然抗ヒスタミン薬について読んでください。

充血除去薬

ある情報筋によると、医療提供者から指示された場合、プソイドエフェドリンなどの充血除去薬を服用しても安全です。

しかし、充血除去剤が妊娠中に安全であるという研究はまだ確立されていません。いくつかの研究は、プソイドエフェドリンやフェニレフリンを含むいくつかの充血除去薬が出生異常のリスクを高める可能性があることを示唆しています。

全体的な証拠は、人々が妊娠中、特に妊娠初期に充血除去剤を控えめに使用することを示唆しています。

生理食塩水点鼻薬と鼻孔拡張テープは、鼻づまりの安全な代替手段です。

自然療法

病気のときに休むことは、体が回復に集中する時間を与えるために重要です。頭を上げて横になると、呼吸や息苦しさを和らげることができます。

たくさんの水を飲むと、人々は風邪から回復するのに役立ちます。ジュースやスムージーは、食欲がないときに栄養を摂取することもできます。

多くの人々はまた、鼻づまりを取り除き、生産的な咳を促進するのを助けるために室内加湿器を使用しています。

温湿布を頭、副鼻腔、肩に適用すると、痛みや鼻づまりを軽減するのに役立ちます。

風邪やインフルエンザの自然療法について詳しくは、こちらをご覧ください。

防止

また、妊娠中は風邪やインフルエンザにかかりやすいので、病気を予防するための対策を講じることが重要です。

風邪を予防するために、CDCは以下を推奨しています。

石鹸と水で20秒間頻繁に手を洗うか、これが不可能な場合はアルコールベースの手指消毒剤を使用する
風邪の原因となるウイルスが目、鼻、口から体内に侵入する可能性があるため、洗っていない手で顔に触れないようにします
他の人との密接な接触が風邪のウイルスを広める可能性があるため、病気の人から離れてください。

水泳やインドアサイクリングなどの軽度から中等度の妊娠に安全な運動は、免疫システムを高め、新陳代謝を高めることができます。

健康的な食事は、風邪を予防する上でのもう1つの重要な要素です。さまざまな生鮮食品を食べることに集中することで、体が必要な栄養素を確実に摂取できるようになります。

亜鉛とビタミンCを含む出生前のビタミンを摂取することも、免疫システムをサポートし、風邪を予防するのに役立つ可能性があります。

妊娠中の鼻炎

多くの人が風邪に似た症状のある妊娠性鼻炎を経験します。

これは、鼻の粘膜の炎症と腫れ、体の余分な水分、ホルモンレベルの変化が原因で発生します。

妊娠性鼻炎は約20％の人に発生します。一部の人々は、鼻炎と一般的な風邪を区別するのが難しいと感じるかもしれません。

妊娠性鼻炎の症状は次のとおりです。

鼻水の垂れている鼻
混雑
くしゃみ
呼吸困難
いびき

リスクと考慮事項

妊娠中の風邪は他の風邪と同じです。風邪は母親や胎児に害を及ぼさない可能性があります。

病気の人の周りにいると、風邪やインフルエンザにかかる可能性があります。 CDCは、インフルエンザにかかるのを防ぐ方法についてのガイダンスを提供します。

風邪とインフルエンザの違いを知ることは重要です。この2つは似たような症状を示しますが、インフルエンザはより重症になる傾向があり、通常、人は発熱します。

妊娠とインフルエンザについて詳しくは、こちらをご覧ください。

妊娠中に発熱した場合は、医師に連絡して、発熱をできるだけ早く安全なレベルに下げるためにどのような手順を踏むことができるかを確認する必要があります。

風邪をひくと赤ちゃんに影響がありますか？

妊娠中に風邪を引いても、通常は胎児に影響はありません。風邪は、人の免疫系が比較的簡単に対処できる軽度の病気です。

妊娠中に風邪を引いても、通常は胎児に影響はありません。風邪は、人の免疫系が比較的簡単に対処できる軽度の病気です。

ただし、人の体温と感染症は胎児に影響を与える可能性があります。発熱やその他の感染症の兆候が見られる場合は、すぐに医師に相談して、これらの症状を軽減する最善の方法を見つけることが不可欠です。