後頭神経痛について知っておくべきこと
後頭神経痛は頭痛の一種です。首の上部または後頭部から始まり、目の後ろや頭皮に放射状に広がることがあります。
これは特定のタイプの頭痛ですが、他のタイプと同様の症状を示す可能性があります。それはしばしば片頭痛を持つ人々に影響を及ぼします。
後頭神経痛は、頭皮を通る後頭神経への刺激、炎症、または損傷から生じます。
それは、進行中の頭痛の有無にかかわらず、突然の痛みのバーストを伴います。
この記事では、後頭神経痛の原因、それを認識する方法、およびそれが発生した場合の対処方法を学びます。
後頭神経痛と他の頭痛
後頭神経痛はしばしば首の上部から始まります。後頭神経痛は、他のタイプの頭痛とは次の点で異なります。
- 原因
- 痛みのある領域
- 痛みの種類
それは後頭神経への刺激または損傷から生じます。首の2番目と3番目の椎骨には、3つの後頭神経(大きい、小さい、3番目)があります。
神経は背骨から頭皮まで、頭の両側に伸びています。感度は、このルートに沿ってどこでも発生する可能性があります。
頭痛の他の原因は次のとおりです。
- テンション
- 副鼻腔感染症
- 高血圧
- 特定の薬の使用
- 片頭痛
これらのタイプと原因のいくつかは、後頭神経痛と重複しています。ある専門家は、後頭の頭痛だけを経験することはまれであると指摘しています。
一部の研究者によると、後頭神経痛は、絶え間ない頭頸部の痛み(UHNP)にも関与している可能性があります。人が月に15日以上頭と首の痛みを経験した場合、医師はUHNPを診断することがあります。
さまざまな種類の頭痛について詳しくは、こちらをご覧ください。
主な症状
後頭神経痛が原因で発生する頭痛は非常に痛みを伴うことがあります。この状態には、突然ではあるが断続的なピアス、射撃、またはショックのような痛みが含まれます。これは、数秒から数分続く場合があります。
けいれんの間に続く、持続的なズキズキ、灼熱感、または痛む痛みもあるかもしれません。
痛みは首が頭蓋骨に出会うところから広がるか、または飛び出します、そしてそれは影響を与えるかもしれません:
- 首のてっぺん
- 後頭部
- 耳の後ろ
- 頭の片側
- 頭皮、特に後頭神経がつながる場所
- 患側の目の後ろ
次のような場合もあります。
- 光に対する感度
- 痛みと触覚への感受性
- 数秒または数分間続く、出入りする痛みのバースト
- より激しい痛みの発作の間の長引く痛み
小さな動きは、痛みのバーストを引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。これらには次のものが含まれます。
- 頭を片側に向ける
- 枕の上に頭を置く
- 髪をブラッシングまたは洗う
痛みは激しくなる可能性があります。一部の人々は、これらは異なるタイプであり、異なる治療を必要としますが、片頭痛または群発頭痛のように感じると言います。
原因
後頭神経痛は、1つまたは複数の後頭神経が炎症を起こしたり、炎症を起こしたり、閉じ込められたりすると発症する可能性があります。
多くの要因がこれを引き起こす可能性があります。以下のセクションでは、これらの概要を詳しく説明します。
けが
むち打ち症などの首の部分の損傷は、神経を損傷し、後頭の痛みにつながる可能性があります。
筋肉の問題
首や後頭部の筋肉がきつくなると、後頭神経を圧迫したり、つまんだり、閉じ込めたりして、後頭神経痛を引き起こすことがあります。
その他の条件
続発性後頭神経痛は、以下の合併症として発症する可能性があります。
- 首の変形性関節症
- 椎間板変性症などによる頸椎の神経圧迫
- 腫瘍
- 糖尿病
- 痛風
- 血管の炎症
- 感染
後頭の頭痛を説明する単一の要因を特定することは不可能かもしれません。
診断
後頭神経痛は片頭痛を含む他のタイプの頭痛と症状を共有する可能性があるため、後頭神経痛の診断は必ずしも容易ではありません。
医師は、その人の症状について尋ねることから始めます。たとえば、痛みの程度、痛みが発生する頻度、痛みを感じる場所、考えられる引き金などを尋ねる場合があります。
彼らはまたかもしれません:
- 病歴を取る
- 身体検査を実施する
- 超音波スキャンを実行します
- 他の考えられる原因を除外するために、他のスキャンまたはテストを推奨します
身体検査中、医師は後頭神経が走る領域をそっと押して、圧力が痛みを引き起こすかどうかを確認します。
医師はまた、診断を確認するために神経ブロックを注射する場合があります。この後、痛みが治まった場合は、後頭神経痛が原因である可能性があります。
処理
次のオプションは、後頭神経痛に関連する痛みや不快感を管理するのに役立ちます。
- 温湿布を適用する
- マッサージ療法を試みる
- 市販(OTC)抗炎症薬の服用
- 理学療法を求める
- 休憩
これらのオプションは、痛みを和らげたり、後頭神経に圧力をかけている筋肉をリラックスさせて解放するのに役立ちます。
後頭神経痛の多くの人も片頭痛を持っています。場合によっては、片頭痛を治療すると後頭頭痛の症状が改善することがあります。
処方薬と注射
家庭薬やOTC治療が役に立たない場合、医師は次のように処方することがあります。
- 筋弛緩薬
- 椎骨への注射
- トリガーポイント注入
注射は、炎症、痛み、またはその両方を軽減するのに役立つ場合があります。
注射薬のいくつかの例は次のとおりです。
- 神経ブロックなどの麻酔薬
- コルチコステロイド
- ボツリヌス毒素(ボトックス)
ただし、椎骨への薬物の注射は比較的侵襲的な手順です。医師は通常、他の人が働いていない場合にのみこの治療法を勧めます。
また、これらの注射は神経痛を治すことはなく、痛みは数ヶ月後に再発する可能性があります。
手術
痛みがひどく、人の生活の質に持続的に影響を与える場合、医師は手術を提案することがあります。
タイプは次のとおりです。
- 後頭神経刺激:外科医は、後頭神経の近くの皮膚の下に電極を配置します。これは低侵襲の手順であり、神経を損傷しません。電気インパルスを使用して痛みのメッセージをブロックすることで機能します。
- 脊髄刺激:外科医は、脊髄と脊椎の間に電極を配置します。
- C2,3神経節切除術:この手順は、後頭頭の痛みに寄与する神経のクラスターを破壊します。
- 後頭解放手術:外科医は首の後ろに小さな切り込みを入れ、それらを圧迫している組織から神経を解放します。
他の治療に反応しなかった重症の場合、外科医は後頭神経を切断することがあります。しかし、これは頭皮のしびれにつながります。
演習
特に姿勢の悪さが後頭神経痛の一因となっている場合は、いくつかの運動が役立ちます。
たとえば、あごのタックは首の筋肉やその他の組織を伸ばして強化するのに役立ちます。あごタックを行うには:
- 足を肩幅だけ離して、背中を壁に向けて立ちます。
- あごを押し下げてから、壁に触れるまで頭を引き戻します。
- この位置を5秒間保持します。
頭を後ろに引くときは、あごを持ち上げたり傾けたりせずに、まっすぐに保ちます。運動が苦痛な場合は続行しないでください。
家庭薬
役立つ可能性のある家庭薬は次のとおりです。
- 休憩
- 頭蓋底を指先でマッサージする
- 温湿布を最大20分間適用する
- あごのタックなどのエクササイズを行う
理学療法士は、痛みを管理したり再発を防いだりするのに役立つ特定の運動を提供することができます。
防止
後頭神経痛の予防に役立つ可能性のあるいくつかのオプションがあります。これらには、抗てんかん薬や三環系抗うつ薬が含まれます。
役立つかもしれないライフスタイルの治療法は次のとおりです。
- ストレッチやヨガなどの定期的な運動をする
- 姿勢についてのアドバイスを求める
- 頭を下向きおよび前向きの位置に長時間保つことを避けます
概要
後頭神経痛は、頭痛につながる可能性のある神経痛の一種です。後頭部神経に圧力または損傷がある場合に発生する可能性があります。これらは首から始まり、頭の側面まで伸びます。
ほとんどの場合、痛みは家庭薬や薬で改善します。ただし、問題が解決しないか再発する場合は、医師が注射または場合によっては手術を勧めることがあります。