思春期の段階は何ですか？
思春期の経過は人によって少し異なりますが、通常、若い人の発達の特定の年齢で起こる思春期の段階があります。
この記事では、男性と女性の思春期の段階と、この時期を通して親と保護者が子供をサポートするのにどのように役立つかを見ていきます。
女性、段階ごと
女性は男性よりも早く思春期を開始します。女性の思春期は、ほとんどの場合、8歳から13歳の間に始まります。このプロセスは、14歳になるまで続く場合がありますが、それ以降になることもあります。
思春期の最初の段階には、思春期前の変化が含まれます。これらは体内で起こり始めた変化ですが、まだ見えていません。
思春期に女性が最初に気付く身体的変化の1つは、乳房が成長し始めることです。
成長の初期段階は乳房の芽です。乳首の下にわずかな腫れが現れ、乳輪と呼ばれる乳首の周りの皮膚の領域が大きくなり始めます。
その後、思春期に乳房がゆっくりと成長し始めます。女性は、乳房が変化し始めると、ある程度の圧痛やかゆみを感じることがあります。通常、各乳房はわずかに異なる速度で成長しますが、時間の経過とともに均等になることがよくあります。
女性はまた、脚や腕などの場所でより多くの髪が生えていることに気づき始めます。平均して約12歳で、女性は腕の下で発毛が見られるようになります。
陰毛は陰唇に沿って成長し始め、徐々に太く、縮れ、外陰部のより広い領域を覆います。思春期の最終段階では、太ももの上部に陰毛が生えることがあります。
女性は通常、乳房が成長し始めてから約2年後に生理を開始します。彼らは10歳から16.5歳の間のどこかで初潮を迎える可能性があります。女性が白い膣分泌物を持っていることも正常です。
女性も思春期に背が高くなり、毎年徐々に身長が高くなります。思春期の最初の段階では、女性は1年で5〜6センチメートル（cm）成長する可能性があります。思春期の次の段階では、これは年間7〜8cmに増加する可能性があります。女性は通常16歳前後で成長を停止します。
女性はまた、体重が増加し、上腕、太もも、背中の周りの体脂肪が増える可能性があります。腰が狭くなる一方で、腰は広くなる傾向があります。
17〜18歳で、乳房は通常完全に発達しています。ただし、乳房は20代前半まで成長し続ける可能性があります。
男性、段階ごと
思春期の男性の最初の変化の1つは、陰嚢が拡大して暗くなることです。陰嚢と精巣が成長し始めると、陰茎も成長し始めます。
男性は陰茎の付け根で陰毛を成長させ始め、それはその後徐々に生殖器の周りのより広い領域を覆います。陰毛が成長するにつれて、それはより暗く、より粗くなります。
思春期の後期には、陰毛が太ももや胃に広がることがあります。男性はまた、腕、脚の下、そして通常は顔や胸に発毛します。
思春期の最初の段階では、男性の身長は約5〜6cm成長する可能性があります。思春期の後期では、これは1年に7〜8 cmに増加し、その後10cmに増加する可能性があります。男性は通常17歳前後で成長を停止します。
高さの変化は、10代の若者が数か月にわたって非常に急速に成長する可能性がある成長スパートで発生する可能性があります。その後、成長が鈍化する時期が続く可能性があります。男性はまた、思春期に筋肉が強くなります。
思春期のホルモンの変化は、男性にわずかな乳房の腫れを引き起こすことがあります。乳房の腫れは、男性の思春期の一般的で一時的な段階です。
声が深まり始めると、男性は自分の声が「途切れる」ことに気付くかもしれません。これは、音声が永続的に深くなる前に、深い音と高い音が切り替わる期間を経る可能性があることを意味します。
男性は、体が精子を生成し始めると勃起し始めることがあります。男性は睡眠中に射精することもあり、これは人々が「夢精」と呼ぶことがあります。
起こりうる合併症
一部の人々は、通常より遅くまたは早く思春期を経験するかもしれません。これは、根本的な病状の兆候である可能性があるため、医師の診察を受ける必要があります。
人々が早期に思春期を経験する場合、医師はこれを思春期早発症と呼ぶことがあります。
女性の場合、思春期早発症とは、8歳より前の思春期の兆候と症状の出現です。
- 排卵と月経
- 腋毛と陰毛
- 乳房の発達
男性の場合、思春期早発症とは、9歳より前の思春期の兆候と症状の出現です。
- 深まる声
- 陰毛と腋毛
- 拡大した睾丸と陰茎
- 顔の毛
- にきび
- 精子の生産
思春期早発症は、根本的な病状の結果である可能性があります。思春期早発症のいくつかの原因は次のとおりです。
- 中枢神経系の問題
- 遺伝性症候群
- 状態の家族歴
- 卵巣、脳、下垂体、または副腎のいずれかに影響を与える腫瘍または成長
- 原因不明の思春期ホルモンの早期放出
思春期遅発症とは、13歳までの女性または14歳までの男性に思春期の身体的兆候がないことを意味します。
女性の思春期遅発症の症状は次のとおりです。
- 乳房の成長の最初の兆候とその最初の期間の間の4年以上
- 13歳までに乳房の発達はありません
- 14〜16歳までに月経がない
男性の思春期遅発症の症状は次のとおりです。
- 14歳までに睾丸の拡大はありません
- 成人の生殖器の発達段階に達するまでに4年以上
- 15歳までに陰毛はありません
思春期遅発症の兆候がある場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。思春期遅発症の原因には次のものがあります。
- 思春期遅発症の家族歴
- 染色体異常または遺伝性疾患
- 慢性疾患
- 下垂体または視床下部に影響を与える腫瘍、ホルモンに影響を与える脳の一部
親のアドバイス
子供は思春期に多くの身体的および感情的な変化を経験し、以下を経験する可能性があります。
- 気分のむら
- うつ病
- 不安
- 低い自己評価
- 自己意識
- 侵略
- ボディイメージの問題
男性と女性の両方が思春期ににきびを発症する可能性があります。これは彼らの体の変化とホルモン産生の増加によるものです。これらの開発は、にきびの開始に寄与する過剰な油を作成することができます。クレンザーで毎日顔を洗うことは、にきびを制御するのを助けるかもしれません。
思春期になると、人々はさらに汗をかき始めます。毎日の衛生状態は不可欠であり、体臭を防ぐのに役立つ場合があります。若い人はデオドラントを使い始めたいと思うかもしれません。
手、足、腕、脚などの特定の体の部分は、体の他の部分よりも速く成長する場合があります。これは一時的な不器用さと調整のわずかな欠如を引き起こす可能性があります。
親や介護者は、体の変化について感じる恥ずかしさや不安を和らげるために、これらの問題について10代の若者と話し合うことをお勧めします。
10代の若者は、異性または同性の人々に対してロマンチックまたは性的な感情を経験し始める可能性があります。一部のティーンエイジャーはまた、割り当てられた性別について不快に感じるかもしれません。
これらの問題について10代の若者と話し合い、十分なサポートを提供することで、思春期を通じて経験する可能性のある不安や混乱した感情に対処するのに役立ちます。
思春期を通してティーンエイジャーと話す方法を議論する計画された親子関係からのアドバイスは役に立つかもしれません。
概要
思春期の経験は人によって少し異なりますが、思春期を示す特定の身体的変化が起こります。思春期の症状が標準的な段階よりもはるかに遅いか早い場合は、根本的な病状を示している可能性があるため、医師の診察を受ける必要があります。
思春期の体の変化に不安や恥ずかしさを感じる人もいます。親や介護者は、思春期の段階についてプレティーンやティーンエイジャーと話し合うことが、心配を和らげるのに役立つかもしれないことに気付くかもしれません。
