一人暮らしはメンタルヘルスのリスクを高めますか?
最近の研究では、一人暮らしはメンタルヘルスの低下と強く関連していると結論付けています。分析によると、主な要因は孤独であるようです。
最近の研究では、一人暮らしはメンタルヘルスの低下と強く関連していると結論付けています。分析によると、主な要因は孤独であるようです。
スウェーデンの新しい研究では、6〜17歳の子供と10代の若者の間で、不安、うつ病、肥満の間に興味深い関連性があることがわかりました。
マウスの新しい研究は、ケタミンがうつ病の症状と特徴と戦うために脳内で誘発する重要なメカニズムのいくつかを特定しています。
5-HTPの副作用には、頭痛、下痢、不安神経症などがあります。 5-HTPサプリメントは気分を改善する可能性がありますが、副作用とリスクを認識することが重要です。
感情的なしびれは、人が重度のストレスを経験したり、離人症-現実感喪失障害などの状態にあるときに発生する可能性があります。詳細については、こちらをご覧ください。
抗うつ薬はうつ病の症状を管理するのに役立ちますが、止めるのは難しい場合があります。何を期待するかを見つけ、プロセスを管理するためのヒントをいくつか入手してください。
重度のストレスや双極性障害などの精神的健康状態がある場合、人はレースの考えを持っている可能性があります。それらが発生した場合の対処方法に関するヒントを入手してください。
うつ病は常に予防できるとは限りませんが、症状を管理したり、再発のリスクを軽減したりするのに役立つヒントがいくつかあります。ここでは、役立つ可能性のあるいくつかのヒントを提供します。
軽度のうつ病は気分や行動の変化につながり、それは正常に見えるかもしれません。ただし、治療せずに放置すると、軽度のうつ病がより重症になる可能性があります。
不安、その他のメンタルヘルスの問題、またはストレスは、人々が「神経衰弱」と呼んでいたものを引き起こす可能性があります。ここでは、兆候といつ助けを求めるべきかについて学びます。
アルコールは抑制剤であり、一部の人々のうつ病の症状を増幅または誘発する可能性があります。この記事で、うつ病とアルコールの関係について詳しく学んでください。
6つの天然抗うつ薬とそれらがどれほど効果的であるかについてもっと学びましょう。また、他の治療法、うつ病を予防する方法、いつ医師の診察を受けるかについても話し合います。
メンタルヘルスとは、人々の認知的、行動的、感情的な幸福を指します。メンタルヘルスを定義し、発生する可能性のあるさまざまな障害と、考えられる治療法について説明します。
月経前症候群(PMS)は、うつ病の症状に類似したものを含む、身体的症状だけでなく、感情的または精神的な問題を引き起こす可能性があります。これらのPMSの症状について詳しくは、こちらをご覧ください。