卵巣嚢胞の症状に対する家庭薬
卵巣嚢胞は、卵巣で成長する非癌性の腫瘤です。多くの嚢胞は症状を引き起こしませんが、他の嚢胞は痛みを伴うか、女性の生理を重くする可能性があります。
卵巣嚢胞があると疑われる女性は、嚢胞の原因を診断することが不可欠であるため、在宅治療を試みる前に医師の診察を受ける必要があります。
卵巣嚢胞によって引き起こされる激しい痛みは、それが卵巣または卵管を破裂または損傷したことを示している可能性があります。破裂した嚢胞は、救急措置となる可能性があります。
この記事では、卵巣嚢胞の症状を治療するためのさまざまな家庭薬、治療の選択肢、およびいつ医師に診てもらうかについて説明します。
卵巣嚢胞とは何ですか？
卵巣嚢胞は、女性の卵巣で成長する液体で満たされた嚢です。それらは比較的広く普及しており、通常は無害です。多くの女性はまったく症状がなく、月経中の女性の約3分の1はいつでも卵巣嚢胞を持っています。
卵巣嚢胞の2つの最も一般的なタイプは次のとおりです。
- 黄体嚢胞：このタイプの嚢胞は、排卵中に卵子を放出すると空の卵胞を満たす組織である黄体に発生します。これらの嚢胞は出血して痛みを引き起こす可能性があります。
- 卵胞嚢胞：これらの嚢胞は、排卵中に卵子が発生する卵胞に形成されます。
これらのタイプの嚢胞は通常、症状を引き起こさず、通常は自然に消えます。
別の種類の卵巣嚢胞である良性腫瘍はゆっくりと成長し、まれに癌性になることがあります。
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）と呼ばれる状態の女性は、しばしば複数の卵胞嚢胞を持っています。 PCOSはホルモンの不均衡を引き起こす症候群です。 PCOSの女性の中には、排卵しないか、まれにしか排卵しない人がいます。
嚢胞が大きくなりすぎて卵巣がねじれることがあります。これは、卵巣または卵管を損傷したり、生命を脅かす出血を引き起こしたりする可能性があります。このタイプの嚢胞は、卵巣への永久的な損傷を防ぐために即時の治療を必要とします。卵巣が損傷しすぎている場合、外科医は卵巣を切除しなければならない場合があります。
8つの在宅トリートメント
嚢胞が非常に大きいか急速に成長していない限り、医師は通常、注意深い経過観察を勧めます。これは、嚢胞が治療なしで消えるかどうかを確認するのを待つことを意味します。
医師は、嚢胞を監視し、嚢胞が消失するか大きくならないことを確認するために、数か月にわたって数回の超音波検査を行う場合があります。
在宅治療では嚢胞を消失させることはできません。代わりに、目標はあらゆる症状を治療し、痛みを管理することです。たとえば、卵巣嚢胞のある女性の多くは、生理中により大きな痛みを経験するため、家庭での卵巣嚢胞の治療は、生理痛の管理に重点を置くことがよくあります。
最も効果的な戦略のいくつかは次のとおりです。
1.市販薬
イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、卵巣嚢胞や月経困難症によって引き起こされる痛みを治療することができます。
NSAIDから解放されない女性は、激しい痛みが重篤な合併症を示している可能性があるため、医師に連絡する必要があります。
場合によっては、医師はコデインを含むココダモールなどのさまざまな鎮痛薬を処方することがあります。
2.マッサージ
卵巣嚢胞の痛みは、周囲の筋肉を緊張させる可能性があります。これは、生理中に特に不快になる可能性があります。腰、太もも、お尻、お腹をマッサージすると、緊張した筋肉をほぐし、痛みを和らげることができます。
3.運動とストレッチ
運動とストレッチは、卵巣嚢胞に関連する痛みを和らげるのにも役立ちます。また、筋肉の緊張を和らげることができます。ランニングなどの激しい運動から解放される女性もいれば、穏やかなストレッチやヨガを好む女性もいます。
運動は、PCOSの女性の健康的な体重をサポートすることができます。減量しなくても、運動は筋肉を強化することで痛みを軽減することがあります。それはさらなる嚢胞の発生を防ぎ、インスリン抵抗性と戦うのを助けるかもしれません。
4.熱
熱は血流を増加させ、痛みを軽減するのに役立ちます。温湿布やタオルで包んだ湯たんぽをお腹や腰に20分ほど当ててみてください。パッドが皮膚を火傷するほど熱くない限り、これを1日に数回繰り返すのが安全です。温湿布で寝ないでください。
5.リラクゼーションテクニック
ストレスや不安は痛みを悪化させる可能性があります。瞑想、ヨガ、深呼吸などのリラクゼーション法は、不安を和らげ、痛みの強さを軽減するのに役立ちます。これらの技術はまた、人が長期的に痛みを管理し、一般的な健康を改善するのに役立ちます。
6.TENSデバイス
経皮的電子神経刺激（TENS）は、神経に小さな安全な電気信号を送ります。この信号は、神経が痛みにどのように反応するかを変える可能性があり、生理痛と卵巣嚢胞の痛みの両方に役立ちます。 TENSデバイスは市販されていますが、医師が処方することもあります。
7.減量
女性が太りすぎの場合、体重を減らすことで、体がホルモンをよりよく調節し、嚢胞の発生を防ぎ、痛みや倦怠感の症状を改善することができます。 PCOSでは体重を減らすのは難しいので、時間がかかるかもしれませんので、がっかりしないようにしてください。
8.食事の変更
PCOSの女性の多くはインスリン抵抗性です。これは糖尿病につながり、妊娠をより困難にし、体重増加を引き起こす可能性があります。
さまざまな食事の変更が役立つ場合がありますが、研究ではPCOSの特定の食事が指摘されていないため、女性は自分に最適な食事を見つけるために試行錯誤を繰り返す必要があります。
PCOSの女性はインスリン抵抗性を持っている可能性があるため、糖分の摂取量を減らすことが役立つ場合があります。砂糖は、パンやパスタなどの炭水化物を含むさまざまな食品に含まれています。
医師は、人の血液をチェックして、糖尿病を発症するリスクがあるかどうかを確認できます。健康的なホールフーズを食べることを選択すると、人は健康的な範囲内で体重を増やすのに役立ちます。
卵巣嚢胞を治療する他の方法
嚢胞が成長しているか症状を引き起こしていない限り、治療は必要ないかもしれません。
卵巣嚢胞の治療法は次のとおりです。
- ホルモンを調節し、より多くの嚢胞を発症するリスクを減らすためのホルモン避妊薬。
- PCOSの女性のインスリン感受性を高めるメトホルミン。
- へそまたは胃の小さな切開を使用して、嚢胞を外科的に除去します。
- 嚢胞がこれらの構造に深刻な損傷を与えている場合は、卵巣または卵管を取り除きます。
医師は、成長する良性腫瘍を定期的に監視する必要があるかもしれません。場合によっては、腫瘍が非癌性であるか症状を引き起こさない場合でも、医師が腫瘍の除去を提案することがあります。
いつ医者に診てもらうか
卵巣嚢胞を診断し、自宅で治療しても安全かどうかを判断できるのは医師だけです。卵巣嚢胞またはPCOSがある可能性があると考える女性は、産婦人科医に診てもらう必要があります。彼らは女性の病歴について尋ね、超音波検査や血液検査を行う場合があります。
まれに、卵巣嚢胞が救急措置になることがあります。破裂した嚢胞は、激しい、耐え難い痛みと大量の出血を引き起こす可能性があります。嚢胞が破裂した女性は、骨盤の痛みとともにめまい、吐き気、嘔吐を経験することもあります。このような場合は、すぐに医師に連絡するか、病院に行く必要があります。
見通し
卵巣嚢胞は一般的であり、ほとんどは無害であり、時間の経過とともに消えます。それらが持続する場合でも、治療は安全で信頼性が高く、嚢胞が深刻な害を及ぼすのを防ぐことができます。
卵巣嚢胞の在宅治療は、嚢胞が消えることはありませんが、痛みや不快感を和らげることができます。女性は症状の変化に注意し、重度の骨盤痛を決して無視してはなりません。
適切な在宅管理と医療があれば、卵巣嚢胞は一時的な不便に過ぎないかもしれません。
