エキナセアの利点、使用法、および副作用
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エキナセアはキク科の顕花植物の属であり、風邪薬の一般的な成分です。
のプロモーター エキナセア サプリメントは免疫システムを高め、風邪を含む感染症や他の病気の症状を軽減できると信じています。
しかし、研究者はそれがこれらの利点を提供することをまだ確認していません。
以下では、エキナセアの潜在的な用途と科学的証拠が何を言おうとしているのかを見ていきます。
エキナセアとは何ですか？
エキナセア 北米原産の顕花植物のグループの名前です。
これらの植物はコーンフラワーとも呼ばれます。花びらは、種に応じてピンクまたは紫になり、とがった暗褐色または赤色の種子の頭または円錐を囲みます。
一般的に認識されている9つのタイプがあります エキナセア、そのうちの3つはハーブ療法の成分です：
- E.アンガスティフォリア、花びらが狭い
- E.パリダ、花びらが薄い
- E.パープレア、紫色の花びらがあります
さまざまな種が異なる健康上の利点を持っている可能性があります。
エキナセア 伝統医学で役割を果たしていますが、研究者はそれが健康上の利点があることをまだ確認していません。
潜在的なメリット
エキナセア 植物には、活性物質の複雑な混合物が含まれています。これらの化合物のいくつかは抗菌性と抗ウイルス性を持っているかもしれませんが、他の化合物は他の方法で免疫系をサポートするかもしれません。
他の多くの植物と同様に、すべての種類の植物 エキナセア フェノールが含まれています。フェノールは、さまざまな酵素や細胞受容体の活性を制御します。
それらは植物を感染症や紫外線による損傷から保護し、有益な抗酸化特性を持っている可能性があります。
用途
今日、世界中の人々が以下を含む製品を使用しています エキナセア 以下を含むさまざまな病気の治療をサポートするため：
- 咳と風邪
- 気管支炎
- 上気道感染症
- 歯肉炎
- インフルエンザ
- 潰瘍性口内炎
- 酵母感染
- 耳の感染症
- 膣炎
- いくつかの炎症状態
- HIV
- AIDS
また、一部の人々は使用します エキナセア 傷が治るのを助けるために。
ただし、これらの使用法のほとんどの証拠は逸話的です。の使用をサポートする科学的発見はほとんどありません エキナセア どんな治療でも。
フォーム
人々は見つけることができます エキナセア:
- 新鮮または乾燥、時にはお茶
- 栄養補助食品として、錠剤で
- 肌に塗る準備として
- 絞り、ジュースとして
- 抽出物として、カプセルで
副作用
国立衛生研究所（NIH）は、 エキナセア 短時間の経口投与はおそらく安全ですが、長期使用の効果は不明です。
一部の人々はそれを使用した後に発疹を発症しました、それはアレルギー反応に起因するかもしれません。これは、アレルギー反応の病歴のある人に起こる可能性が高くなります。
NIHはまた、他の薬剤と相互作用するリスクについても言及しています。 エキナセaはおそらく低いです。
食品医薬品局（FDA）はハーブ療法を規制していません。その結果、人々は彼らがハーブ療法で何を取っているのか正確に確信することができません。製品には、ラベルに記載されている内容が含まれていない場合があります。
それは機能しますか？
人々はについてさまざまな主張をしました エキナセア 風邪の原因となる感染症を含む感染症との闘い。
エキナセア 風邪用
いくつかの研究は、 エキナセア 風邪と戦うのに役立つかもしれません。
たとえば、12を超える研究のあるレビューで、科学者は エキナセア 風邪をひくリスクを約58％減らし、風邪の期間を1。4日短縮することができます。
しかし、別の研究では、 エキナセア 風邪に大きな影響はなく、症状の持続期間はせいぜい半日しか短縮されませんでした。
2014年、コクランレビューは次のように結論付けました。エキナセア ここでは、風邪の治療に効果がある製品は示されていません。」
COVID-19を治すことができますか？
研究者はまだそれを証明していません エキナセア 風邪の影響を減らすことができ、他の病気に役立つという証拠はほとんどありません。
2011年に、レビューの著者は、 エキナセア ウイルス性呼吸器感染症の治療に役立つ可能性があります。しかし、彼らは、 エキナセア 製品は人々が効果的な治療法を見つけるのを妨げるかもしれません。
一方、2020年からの調査によると、 エキナセア 抽出物は、コロナウイルスによって引き起こされる重度の呼吸器疾患の予防に役立つ可能性があります。
しかし、他の科学者は、この限定的な調査では、コロナウイルス病19（COVID-19）を引き起こすウイルスに対する製品の影響を調べていないと警告しています。
さらに、研究者たちは、人ではなく、細胞株とウイルス粒子で製品をテストしただけでした。この研究は査読もされておらず、決してそれを示していません。 エキナセア COVID-19の治療に役立ちます。
警告を発した科学者たちはまた、この製品は自己免疫疾患を持つ人々にとって危険である可能性があると警告しています。
その証拠はありません エキナセア または漢方薬の他の成分は、COVID-19を含む重度の呼吸器疾患を予防または治療することができます。
取り除く
エキナセア 免疫システムを高めるのに役立つかもしれませんが、これを確認するにはさらに研究が必要です。それがウイルス感染や他の病気を治すことができるという証拠はありません。
エキナセア 薬局、健康店、オンラインの店頭で入手できます—乾燥、お茶、液体抽出物、またはカプセルで。
服用する前に医師に確認してください エキナセア または他のハーブサプリメントは、進行中の治療と相互作用する可能性があるためです。
