便軟化剤と下剤：便秘の治療 - 便秘

便軟化剤と他の下剤の違い

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便秘剤や他の下剤は、時折の便秘の標準的な治療法です。しかし、それらは何ですか、そしてどの製品が便秘の救済に最適ですか？

下剤は、排便を引き起こすことによって人々がうんちをするのを助ける製品です。便軟化剤は、便に水を引き込むことによって作用する下剤の一種であり、便をより柔らかく、より快適に通過させます。

すべての下剤は異なる方法で働き、それぞれが便秘を和らげるのを助けることを目的としています。下剤と便軟化剤の違いを理解することは、人がどちらを使用するかを決めるのに役立つかもしれません。

定期的な便秘を扱っている人は誰でも、食事とライフスタイルにいくつかの変更を加えることを選択できます。これは、排便を調整するのに役立つ可能性があります。

便軟化剤および下剤とは何ですか？

人々は一度に1種類の下剤のみを服用する必要があります。

下剤という用語は、便軟化剤を含む幅広い物質を指します。

下剤は、体が排便するのを助ける薬やサプリメントです。それぞれの下剤は異なった働きをします。

便軟化剤は、水分を吸収する化合物を便に加えることにより、便を穏やかに滑らかにする働きをする下剤の一種です。それらは保湿性下剤とも呼ばれます。

便秘にはさまざまな原因があるため、下剤にはさまざまな種類があります。医師は、便秘の原因や薬の副作用に応じて、さまざまな種類の下剤を勧めることがあります。

便軟化剤は下剤の一種ですが、すべての下剤が便軟化剤であるとは限りません。他のいくつかの下剤も便を柔らかくしますが、それらは異なる作用方法を持っています。

他の種類の下剤は次のとおりです。

浸透圧性下剤。これらの下剤は、周囲の組織から腸に水を引き込みます。
バルク形成下剤。多くの場合、植物に由来するこれらの下剤は、腸内で水っぽいゲルを形成するのに役立ち、便に体と潤滑の両方を追加します。
覚醒剤下剤。腸を刺激して排便させることができる速効性下剤。
生理食塩水下剤。腸に水を引き込むマグネシウムベースの下剤。
潤滑剤の下剤。腸を覆う油性下剤は、便をより速く通過させるのに役立ちます。
グアニル酸シクラーゼ-Cアゴニスト下剤。特定の薬は、胃腸管の水分を増やし、便が結腸をより速く通過するようにします。

相互作用や合併症を避けるために、一度に1種類の下剤のみを服用し、それらを切り替える前に医師に相談してください。

これらのタイプの下剤については、以下で詳しく説明します。

人々は、便軟化剤や他の下剤を含む、さまざまな便秘緩和方法をオンラインで見つけることができます。

どの便秘緩和方法が私に最適ですか？

ほとんどの場合、医師は、その人の症状とその原因に基づいて、どのタイプの下剤を処方すべきかを知っています。

次のリストでは、さまざまな形態の下剤の使用法、利点、およびリスクについて説明します。

便軟化剤

医師は、その人の症状に基づいて下剤を処方します。

便軟化剤は、比較的穏やかな効果を持つ穏やかな薬です。便が柔らかくなり、通過しやすくなります。

市販の便軟化剤は、軽度の時折または慢性の便秘を経験する場合に役立ちます。

医師は、心臓外科やヘルニア修復などの大手術の後に便軟化剤を処方する場合があります。排便のために緊張することが回復中に有害である可能性がある場合、人々は合併症を避けるために便軟化剤を服用することができます。

浸透圧性下剤

浸透圧性下剤は、腸に水を引き込むことによって機能します。それらは脱水症による便秘を経験している人々にとって最良の選択肢ではないかもしれません。

浸透圧性下剤を使用している人は、1日を通してより多くの水を飲む必要があります。正しく使用すると、医師は長期使用のために浸透圧性下剤を推奨する場合があります。

繊維ベースの下剤

人が通常の食事で多くの繊維を摂取しない場合、医師は可溶性繊維を含むバルク形成下剤を推奨することがあります。医師はまた、慢性的で長続きする便秘のある人に繊維ベースの下剤を勧めることがあります。

バルク形成性下剤は、正しく服用すると長期的な副作用のリスクがほとんどないため、他のオプションよりも長期使用の方が安全な場合があります。

生理食塩水下剤

浸透圧性下剤のように、生理食塩水下剤は水を便に引き込みます。生理食塩水下剤は、クエン酸マグネシウムや酸化マグネシウムなどのミネラル塩を使用してこれを行います。

生理食塩水下剤はすべての人に適しているわけではありません。たとえば、ナトリウムレベルを下げる薬を服用している人や、腎臓のカルシウムを減らす薬など、他のミネラルベースの薬を服用している人は、生理食塩水の下剤を避ける必要があります。

生理食塩水下剤は短期間の便秘に役立ちます。それらを長期間使用すると、脱水症状を引き起こしたり、他のミネラルのバランスを崩したりする可能性があります。

潤滑剤下剤

医師は、短期間の便秘が困難な場合に鉱油などの油を含む下剤を推奨する場合がありますが、通常の使用には適していません。これらの下剤に含まれる油は脂溶性ビタミンに付着し、消化できなくなる可能性があります。

覚醒剤下剤

覚醒剤下剤は、痛みを伴う便秘をすばやく緩和するための良い選択肢です。

これらの下剤の刺激効果は、便中の液体を増やしながら、便が結腸をより速く移動するようにします。多くの人気のある市販のブランド名には、覚醒剤の下剤が含まれています。

覚醒剤下剤は、通常の使用には安全ではありません。それらを定期的に使用すると、体が下剤に依存して排便する可能性があります。

グアニル酸シクラーゼ-Cアゴニスト下剤

医師は、原因がわかっていない慢性便秘の場合、グアニル酸シクラーゼ-Cアゴニストの下剤を処方することがあります。これらの下剤は、ライフスタイルの変化とともに、慢性便秘に苦しむ人々に解決策を提供する可能性があります。幼児はそれらを使用するべきではありません。

どの下剤が最も速く効きますか？

便軟化剤は、人がすぐに救済する必要はないが、数日以内に排便を調節しようとしている場合に最適です。

医師が推奨する下剤の種類も、その人がどれだけ早く救済を必要としているかに基づいて変わる可能性があります。個々の結果時間は異なる場合がありますが、一般的には次のとおりです。

クイックレリーフ–生理食塩水下剤は非常に速く作用する傾向があります。
中程度の緩和–覚醒剤下剤は即効性がありますが、それでも作用するのに少し時間がかかります。
緩慢な緩和–バルク形成繊維、便軟化剤、グアニル酸シクラーゼCアゴニスト下剤など、他の下剤は作用に時間がかかります。

高齢者の便秘を調べた2015年の研究によると：

クエン酸マグネシウムや水酸化マグネシウムなどの浸透圧性緩下薬は、30分から6時間で排便を引き起こす可能性があります。その他は24〜48時間有効にならない場合があります。
DulcolaxやSennaなどの覚醒剤下剤は6〜12時間かかる場合があります。
Docusateなどの便軟化剤は24〜48時間かかる場合があります。
ファイバーコンやメタムシルなどの繊維ベースの下剤は、12〜72時間かかる場合があります。

天然便軟化剤

プルーンには、可溶性繊維と不溶性繊維が含まれています。

医師は、便秘に苦しんでいる人が症状を和らげるためにライフスタイルを変えることを勧めることがよくあります。

多くの人は、水をたくさん飲み、定期的に運動することで便秘を和らげることができます。

人々はまた、より多くの繊維を食べることから利益を得ることができます。 2014年の研究によると、食物繊維の摂取量を増やすと、通過時間が短縮され、動きの遅い便秘の人の症状が緩和されます。

人々は、食事に果物や野菜を多く含めることで、毎日の食物繊維の摂取量を増やすことができます。便秘を助けることができる繊維が豊富な食品は次のとおりです。

プルーン。プルーンは人々が定期的に滞在するのを助けることができます。それらは可溶性繊維と不溶性繊維の両方を含んでおり、水分を吸収して便に体を与えるのに役立つ可能性があります。
りんご。リンゴは、有用な水溶性繊維であるペクチンが豊富です。食事の合間のおやつとしてリンゴを入れてみてください。
濃い葉物野菜。ほうれん草、ケール、コラードグリーンなどの野菜は多くの料理に合うことができ、食物繊維や栄養素を食事に加える簡単な方法です。