うんちの間の通常の時間
人がうんちをせずに行くことができる時間の長さは、食事療法や特定の病状などの要因によって異なります。習慣が異なるため、健康的な頻度を判断するのは困難です。詳細については、こちらをご覧ください。
早期満腹感：なぜこんなに早く満腹になるのですか？
早期満腹感は、少量の食物を食べただけで満腹感を感じるときに起こります。それは栄養不足や他の合併症につながる可能性があります。ここで原因と治療法の選択肢について学びましょう。
過敏性腸症候群の10の兆候と症状
けいれん、腹部膨満、便秘または下痢は、過敏性腸症候群（IBS）の特徴です。この記事では、IBSの10の一般的な症状の背後にある理由を探ります。また、これらの症状の他の考えられる原因も調べます。
IBSのターメリック：それは機能しますか？
ウコンが過敏性腸症候群（IBS）の症状を助けることができるという主張を見て、それがどのように使用されるか、そしてリスクがあるかどうかについて議論します。
排便習慣の変化を引き起こす可能性があるのは何ですか？
排便習慣の変化は一時的で無害であることがよくあります。ただし、深刻なまたは長期的な変化は、より深刻な健康問題を示している可能性があります。詳細については、こちらをご覧ください。
どの食品がガスと膨満感を引き起こしますか？
豆、全粒穀物、発泡性飲料などの一部の食品や飲料は、ガスや膨満感を引き起こす可能性があります。この記事では、これらの食品の範囲を見て、なぜそれらがガスを増加させるのかを説明します。また、ガスや有益な食品を減らす方法についても説明します。
SIBOとその治療について知っておくべきこと
SIBOは、人の小腸に細菌が多すぎる消化器疾患です。これは、医師が以前考えていたよりも一般的であり、IBSと関連があります。この記事では、SIBOの症状、原因、治療法、および役立つ可能性のある食事の変更など、SIBOの概要を説明します。
自宅で下痢を治療する方法
下痢は一般的な消化器系の問題です。それは非常に不快かもしれませんが、多くの人々は簡単な家庭薬を使用して自宅でそれを治療することができます。ここでそれらについて学びます。
ガスの簡単な治療法
誰もがガスを通過しますが、一部の人々にとって、それは不快または恥ずかしいことがあります。この記事では、ガスを減らすのに役立つ食事療法とライフスタイルのヒントについて学びます。避けるべき食品、乳児や妊娠中のガスの管理方法、いつ医師の診察を受けるかについて説明します。
IBS：電話ベースおよびWebベースのCBTが症状を緩和する
ある試験では、ウェブベースと電話ベースの両方の認知行動療法が、標準治療単独よりも過敏性腸症候群の症状を緩和することがわかっています。
ビタミンDサプリメントはIBSを治療できますか？
既存の研究のレビューは、ビタミンDサプリメントが腹痛などの過敏性腸症候群の症状を和らげるのに役立つ可能性があることを示しています。
コーヒーが排便を刺激する理由
研究者たちは、コーヒーを飲むことが排便を刺激するかどうかは不明です。他の研究が示唆していることとともに、それが起こり得る理由の可能性を検討します。
