黒カビ曝露の影響は何ですか？
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黒カビへの曝露は深刻な健康上の懸念であるという一般的な考えにもかかわらず、このタイプのカビへの曝露が癌や肺疾患などの状態を引き起こすことを示唆する説得力のある研究はありません。
カビは真菌の一種です。それは空気を含むほとんどどこにでも存在します。一般に、環境中の通常の量のカビは、通常の免疫系機能を持つ健康な人々に実質的な健康上のリスクをもたらしません。
「ブラックモールド」と呼ばれる単一のタイプのモールドはありません—多くのモールドはブラックです。人々がこの用語を使用するとき、彼らは呼ばれるタイプを指しているかもしれません スタキボトリスchartarum (S.chartarum）、 としても知られている スタキボトリスアトラ.
への暴露を示唆する科学的証拠はありません S.chartarum 他の種類のカビにさらされるよりも危険です。
ただし、カビの胞子に敏感な人もいれば、少数の胞子を吸入しただけでも呼吸器症状を起こすことがあります。大量に、カビの胞子はほとんど誰にでも健康を害する可能性があります。
したがって、人々は家のカビの成長を取り除き、それが元に戻るのを防ぐための措置を講じる必要があります。
この記事では、黒カビの曝露を取り巻くいくつかの事実と神話を見ていきます。また、家のカビの成長を取り除き、防ぐ方法についても説明します。
黒カビは健康にどれほど危険ですか？
黒カビ（有毒カビと呼ばれることもあります）は、マイコトキシンを放出するため、深刻な健康問題を引き起こす可能性があるという一般的な考えがあります。マイコトキシンは、真菌が生成する有毒物質です。
いくつかの研究は、 S.chartarum 汚染された建物に住む人々の深刻な健康問題に関連しています。
そのような健康上の懸念の1つは、カビ中毒であるマイコトキシン症です。その他は次のとおりです。
- 痛みおよび苦痛
- 気分の変化
- 頭痛
- 記憶喪失
- 鼻血
現在まで、カビの胞子を吸入するとこれらの症状が発生するという証拠はありません。
ただし、カビにさらされると他の症状が発生する可能性があります。フロリダ州保健局によると、それは以下のタイプの健康問題を引き起こす可能性があります：
アレルギーと刺激
アレルギーのある人は他の人よりカビに敏感かもしれません。カビに接触すると、次のような症状が発生する可能性があります。
- 鼻水または鼻づまり
- 水っぽい、赤い目
- 乾いた咳
- 皮膚の発疹
- 喉の痛み
- 副鼻腔炎
- 喘鳴
重度のカビアレルギーは、息切れなど、より重篤な症状を引き起こします。
カビへの曝露は、既存の肺の状態を持つ人々の喘息や肺の問題を悪化させる可能性もあります。
2012年の調査では、家でカビにさらされた乳幼児は、7歳までに喘息を発症するリスクが高いことがわかりました。この調査では、289の家と36種類のカビを調査しました。
しかしながら、 S.chartarum 喘息の発症に最も強く関連する3種類のカビには含まれていませんでした。
医学研究所（IOM）が2004年に発表した研究によると、湿気の多い屋内空間で過ごす時間は、喘息などの呼吸器症状に関連していることが示されています。
感染
健康な免疫システムを持つほとんどの人にとって、カビは問題ではありません。
しかし、HIVに感染していない人、移植患者、癌治療を受けている人など、免疫力が低下している人は真菌感染症のリスクがあります。
毒性作用
黒カビはマイコトキシンを放出するため、特に危険であると考える人もいます。しかし、実際には、すべてのカビがマイコトキシンを生成することができます。カビが存在するからといって、それがこれらの毒素を産生していることを意味するわけではありません。
マイコトキシン症のほとんどの症例は、家庭や屋外で真菌の胞子を吸入するのではなく、カビの生えた食べ物を食べることに起因します。証拠は、カビを吸い込んだり触れたりすると、マイコトキシン症を引き起こす可能性があることを示していません。
IOMの2004年の報告書は、倦怠感、肺疾患、癌などの問題がカビの曝露に起因するという主張を裏付けることができませんでした。
疾病管理予防センター（CDC）は、家のカビに起因する独特またはまれな健康状態の報告はほとんどないと述べています。
概要
黒カビだけでなく、多くの種類の屋内カビが一部の人々に健康上の問題を引き起こす可能性がありますが、すべての人にではないようです。
しかし、家の中でカビに長期間さらされると、誰にとっても不健康になる可能性があります。
カビ曝露の症状のリスクが最も高いのは次のとおりです。
- 乳幼児
- 高齢者
- アレルギーや喘息のある人
- 免疫力が低下している人
主な健康上の懸念は、通常呼吸器症状を引き起こすアレルギーと刺激に関連しているようです。
免疫力が低下している人は、真菌感染症のリスクもあるかもしれません。
診断
医師は、人の症状とその病歴および家族歴に基づいてカビアレルギーを診断する場合があります。また、次のようなテストを実行する場合もあります。
- 一般的なアレルゲンに対する反応をチェックするためのプリックテスト
- カビに対する免疫系の反応を測定し、特定の種類のカビに対するアレルギーをチェックするための血液検査
免疫力が低下している人の全身性真菌感染症を診断するために、医師は血液サンプルを採取する場合があります。場合によっては、さらにテストが必要になることがあります。
処理
カビアレルギーの治療は、他の種類の吸入アレルギーの治療と同様です。オプションは次のとおりです。
- 可能な限りアレルゲンを避ける
- カビの胞子を鼻から洗い流すための鼻洗浄
- 抗ヒスタミン薬、鼻水、くしゃみ、かゆみを抑える
- 充血除去剤の鼻スプレー、うっ血の短期的な治療法
- 鼻のコルチコステロイド、炎症を軽減する
- 経口うっ血除去薬、うっ血を減らすために
長期的な解決策として、医師は免疫療法を勧めることがあります。これには、数年にわたって一連のアレルギーショットを取得することが含まれます。
免疫療法は非常に効果的ですが、特定の種類のカビアレルギーにのみ適しています。
カビを取り除く
個人は、家からカビを取り除くことになると、すべてのカビを同じように扱う必要があります。
これをする：
- 市販のカビ除去製品、熱い石鹸水、または水1ガロンあたり1カップの漂白剤の混合物を使用して、硬い表面から目に見えるカビの成長を取り除きます。
- カビの兆候を示す、カーペット、断熱材、壁板などの柔らかいまたは多孔質の材料を取り除き、廃棄します。
- 家にカビが大量に発生している場合、またはカビの生えた表面を掃除するときにアレルギー反応が発生した場合は、専門家に連絡してください。
防止
カビは湿気の多い湿気の多い環境で繁栄します。
カビの繁殖を防ぐ最も効果的な方法は、家の湿度レベルを監視することです。 1日を通して50％を超えてはなりません。
湿度は数時間ごとに変化する可能性があるため、定期的に確認してください。
必要に応じて、特に湿度の高い月には除湿機を使用してください。
カビを防ぐために、人は次の手順を実行することもできます。
- 建物に水害やカビの兆候がないか定期的に検査してください。
- 定期的にバスルームを掃除し、カビやカビが発生したらすぐに対処してください。
- キッチンとバスルームの排気ファンを使用するか、窓を開けて換気を改善します。
- 高効率の微粒子エアフィルター（HEPAフィルターとしてよく知られています）を備えたエアコンを設置して、空気からカビの胞子を取り除きます。
- 壁や天井のカビの成長を防ぐために、塗料にカビ防止剤を追加します。
- キッチン、地下室、バスルームでのカーペットの使用は避けてください。
- 古い本や新聞は湿気があるとすぐにカビが生える可能性があるため、リサイクルしてください。
- 柔らかい家具を乾かし、濡れたものを市販の製品で掃除することにより、洪水に迅速に対処します。
- 洪水で損傷したカーペットは処分してください。
カビアレルギーの症状を予防または軽減するには：
- 涼しく湿った夜間の時間帯には空中のカビの胞子が増えるため、夜間は窓を閉めてください。
- ガーデニング中は防塵マスクを着用してください。
- 暴風雨の後、湿気の多い天候、およびカビの数が多いその他の時間帯は、屋内にとどまります。
また、産業現場や自然災害の後にカビを掃除するときは、適切な安全装置を使用してください。
除湿機はオンラインで購入できます。
取り除く
現在の研究に基づくと、黒カビの曝露は他のどのタイプのカビ曝露よりも危険ではありません。
カビへの暴露を避けることは不可能です—胞子は私たちの周りのほとんどどこにでもあります。
大量またはアレルギーのある人では、カビにさらされるとアレルギー症状を引き起こす可能性があります。基礎となる健康状態のある人々では、それはより深刻な合併症につながる可能性があります。
カビの種類に関係なく、衛生上および健康上の理由から、カビを家から取り除くことが重要です。
カビが健康に及ぼす影響について懸念がある場合は、医師に相談してください。
