スタチンは2型糖尿病のリスクを2倍にする可能性があります
新しい研究では、コレステロールを下げるためにスタチンを服用している人の間で2型糖尿病の診断を受けるリスクを調べています。
新しい研究では、コレステロールを下げるためにスタチンを服用している人の間で2型糖尿病の診断を受けるリスクを調べています。
新しいランダム化比較試験では、血中コレステロール値に対する赤身と白身の両方の肉の影響を比較しています。この研究では、飽和脂肪も調べています。
新しい研究は、「悪玉」コレステロールの高い血中濃度を早期発症型アルツハイマー病の存在と結び付けています。著者が示唆するリンクは、因果関係がある可能性があります。
メタボリックシンドロームは、さまざまな健康上の問題を含む状態です。肥満、心血管疾患、高血圧、2型糖尿病に関連しています。ライフスタイルの変更と体重、血圧、体重の管理は、リスクを軽減するのに役立ちます。必要に応じて、薬は症状の抑制に役立ちます。
リポタンパク質、コレステロール、食事、そして人のライフスタイルの関係を理解するのは難しいかもしれません。詳細については、こちらをご覧ください。
多くの人々は健康上の理由からパンを避けることを選びます。彼らは低炭水化物ダイエットやケトジェニックダイエットで体重を減らそうとしているのかもしれませんし、グルテンに不寛容かもしれません。代替パンには、雲パン、ナス、海苔が含まれます。ここでは、サンドイッチ、ラップ、その他の人気のある食事を作るためのいくつかのパンの代替品について学びます。
卵の黄色い部分である卵黄を見てください。卵黄を食べることの利点と、それらが白人とどのように比較されるかについての詳細が含まれています。
研究は、オリーブ葉抽出物がいくつかの潜在的な健康上の利益をもたらす可能性があることを示し始めています。これらには、血圧の低下、コレステロールの改善、体重増加と2型糖尿病のリスクの軽減が含まれます。詳細については、こちらをご覧ください。
エアフライヤーは熱風を使って食品を揚げます。情報筋は、それらが他の調理方法の健康的な代替手段であると主張していますが、他の人は毒性と癌のリスクについて懸念を提起しています。この記事では、エアフライヤーを使用することの健康上の利点とリスクの背後にある研究を詳しく見ていきます。
体脂肪率を測定する方法はいくつかあり、いくつかは他よりもハイテクです。この記事では、人が自宅で試すことができる方法を含め、さまざまな方法について説明します。
リピトールは、副作用のリスクが低いコレステロール低下スタチンです。ここで、その副作用、警告、および考えられる薬物相互作用について学びます。
ケトダイエットは炭水化物の摂取を制限することを伴うため、コレステロール値を下げるのに役立ちます。しかし、食事療法はすべての人に適しているわけではありません。詳細については、こちらをご覧ください。
高コレステロール値は、心臓病のリスクを高める可能性があります。コレステロールを下げる自然な方法には、トランス脂肪と飽和脂肪を一価不飽和脂肪と多価不飽和脂肪に置き換えること、より溶けやすい繊維を食べること、定期的に運動することが含まれます。詳細については、こちらをご覧ください。
コレステロール低下薬の中には、人が夕方に服用したときに最も効果的なものもあれば、朝にも同様に効果的なものがあります。それらを服用するのに最適な時間帯など、さまざまなスタチンの詳細をご覧ください。
ブラジルナッツは健康的な栄養素でいっぱいで、幅広い健康上の利点を提供します。ただし、ブラジルナッツを食べすぎると、セレンの毒性を引き起こす可能性があります。詳細については、こちらをご覧ください。
フェヌグリークは、コレステロールや血圧の改善など、多くの潜在的な健康上の利点があるハーブです。また、いくつかの望ましくない影響を引き起こす可能性があります。フェヌグリークの詳細については、こちらをご覧ください。
多くの人は、タンパク質の摂取量を増やすために食事に卵を追加します。研究はかつて卵をコレステロールに関連付けていましたが、今では人々が安全に卵を消費できることが証明されています。人が食べるべき卵の数は決まっていない。ほとんどの人は1日に1〜3個の卵を食べることができます。ここで何個の卵を食べるべきかについてもっと学びましょう。
脂肪腫は、人の皮膚の下で成長する小さな脂肪の塊です。脂肪腫は通常、肩、胴体、首、または脇の下に現れます。脂肪腫の原因は明らかではありませんが、通常は無害です。外科医は、美容上の理由で、または脂肪腫が痛みやその他の症状を引き起こしている場合に、脂肪腫を取り除くことができます。詳細については、こちらをご覧ください。